Sesc Cachoeira celebra o Dia Mundial do Lazer com programação gratuita e solidária
O Dia Mundial do Lazer, celebrado nesta quinta-feira, 16 de abril, será marcado por uma programação especial no Sesc Cachoeira do Sul. Ao longo do dia, a Unidade promove uma série de atividades gratuitas voltadas à promoção da saúde física e mental, à convivência social e ao estímulo de hábitos mais ativos no cotidiano.
Instituída pela World Leisure Organization (WLO), a data é celebrada em diversos países como forma de reforçar a importância do lazer como um direito social e um componente essencial para a qualidade de vida. Com propostas que combinam movimento, diversão e solidariedade, a programação em Cachoeira do Sul convida a comunidade a vivenciar esse conceito na prática. Para participar, basta doar 1kg de alimento não perecível, que será destinado a ações sociais do município.
As atividades iniciam pela manhã, às 9h, com uma caminhada orientada voltada especialmente ao público idoso, incentivando a prática de exercícios ao ar livre com acompanhamento profissional. Na sequência, às 10h, ocorre um aulão de alongamento na Unidade (Rua Sete de Setembro, 1324), promovendo relaxamento, prevenção de lesões e maior consciência corporal. Já no turno da noite, às 19h, o destaque é o aulão de ritmos, que promete animar os participantes com diferentes estilos musicais, em uma atividade dinâmica que alia exercício físico e descontração.
Além disso, durante todo o dia, a Academia Sesc realiza a ação “Treino em Dobro”, permitindo que alunos levem um amigo ou amiga para compartilhar a experiência de treino, sem custos, reforçando o incentivo à prática de atividades físicas e ao cuidado com a saúde. Outras informações sobre as atividades podem ser obtidas pelo telefone (51) 3722-3315 ou através do WhatsApp (51) 99399-3266.
